Aërosolen en sprays zijn optimale beschermingsmiddelen tegen teken voor mensen bij relatief zeldzame en korte uitstapjes naar de natuur. Dat is logisch: andere middelen om tekenaanvallen te voorkomen zijn óf te duur, óf uiterst onhandig voor gebruik tijdens een wandeling of op vakantie.
Zo zal niemand er in de hitte een uur of anderhalf in een stadspark willen wandelen, gekleed in een anti-encefalitispak en met dezelfde pakken voor hun kinderen. En nog minder zal iemand op picknick gaan en twee uur lang op de beoogde rustplaats het gras maaien en met acariciden behandelen.
In sommige gevallen zijn radicale maatregelen inderdaad rationeel. Bijvoorbeeld tijdens een expeditie of bij regelmatig werk in de taiga heeft een anti-encefalitispak de voorkeur boven sprays tegen teken. En op een eigen perceel is het inderdaad zinvoller om eens per jaar teken te bestrijden en daarna rustig te ontspannen en met kinderen op het gazon te spelen. Maar voor incidentele en korte wandelingen in de natuur zijn juist sprays en aërosolen tegen teken het meest geschikt.
Om te onthouden
Een spray en een aërosol zijn niet hetzelfde. Voor de consument zit het verschil erin dat bij het indrukken van de verstuiverknop bij een spray een bepaalde hoeveelheid middel vrijkomt (vaak spreekt men van één 'puf'). Als men de knop van een aërosolbus indrukt, blijft de straal vrijkomen totdat men de vinger verwijdert, of totdat de druk in de bus is uitgewerkt – afhankelijk van wat het eerst gebeurt.
Dit verschil is het gevolg van een constructief verschil tussen spuitflacons en aërosolbussen. In een spuitfles is de druk gelijk aan de atmosferische druk en wordt de oplossing verspreid door een pomp in het ventiel, dat is ontworpen voor een bepaalde hoeveelheid per verstuiving. In een aërosolbus daarentegen heerst er overdruk, die bij indrukken van het ventiel de oplossing naar buiten perst.
Verder zullen we het hebben over zowel sprays als middelen in spuitbussen. De taak van de consument is om uit de verscheidenheid van dergelijke middelen de optimale variant te kiezen die het beste past voor bescherming tegen tekenbeten in een bepaalde situatie.
Basisregels voor het kiezen van een middel tegen teken
Alle effectieve sprays en aërosolen tegen teken worden onderverdeeld in drie groepen:
- Preparaten op basis van repellentia – stoffen die bloedzuigende geleedpotigen afschrikken, maar niet doden. Ze kunnen op de huid worden aangebracht (met inachtneming van bepaalde veiligheidsmaatregelen) en ook op kleding;
- Preparaten op basis van acariciden – stoffen die teken doden. Over het algemeen beschermen ze beter tegen teken dan repellentia. Ze mogen alleen op kleding en uitrusting worden aangebracht;
- Preparaten met een mengsel van repellentia en acariciden. Functioneel vergelijkbaar met acaricide middelen, maar worden als effectiever beschouwd.
Repellentia bevatten meestal DEET (diethyltoluamide), dat niet alleen teken effectief afschrikt, maar ook muggen, dazen, knutten en andere bloedzuigende parasieten. Acaricide preparaten worden gemaakt op basis van pyrethroïden (meestal alphacypermethrin, minder vaak deltamethrin of permethrin), fipronil en enkele andere stoffen.
Om te onthouden
Beschermingsmiddelen met een gemengde samenstelling bevatten meestal DEET en een van de pyrethroïden, zelden meerdere verschillende insecto-acariciden.
Middelen met DEET doden teken niet, maar schrikken ze wel effectief af. Vroeger was de algemeen aanvaarde theorie dat DEET de reukreceptoren van bloedzuigende geleedpotigen blokkeert en hen, figuurlijk gesproken, verblindt, waardoor teken, evenals muggen en dazen, een mens wiens huid of kleding met het repellent is behandeld, niet langer als een potentiële voedselbron beschouwen.
Tegenwoordig heeft specifiek onderzoek aangetoond dat DEET teken en muggen daadwerkelijk afschrikt door een irriterende werking op een hele groep receptoren bij deze parasieten.
Pyrethroïden en organofosforverbindingen tasten het zenuwstelsel van de teek aan en verstoren de spierregulatie. Dit is voldoende om de parasiet er instinctief toe te bewegen zo snel mogelijk het behandelde weefsel te verlaten (als hij dat niet op tijd doet, wordt hij eerst verlamd en sterft vervolgens).
Over het algemeen werkt de werking van repellentia en acariciden zo dat een teek, nadat hij zich aan kleding of huid heeft vastgehecht en 15-20 cm heeft gekropen, eraf valt (of, in het geval van acariciden, sterft als hij in een vouw of een speciale vangzak in de kleding terechtkomt).
Muggen, dazen of knutten gaan niet eens op het oppervlak zitten waarop repellentia zijn aangebracht.
Om te onthouden
Het is een misvatting dat acariciden, die teken doden, altijd de voorkeur verdienen en effectiever zijn dan repellentia, die ze alleen afschrikken. Deze middelen hebben verschillende toepassingsgebieden en zijn niet volledig uitwisselbaar. In veel gevallen hebben repellentia de voorkeur boven acariciden.
Middelen op basis van etherische oliën, die in de handel worden gepositioneerd als maximaal veilig en speciaal voor kinderen ontwikkeld, zijn weinig effectief en kunnen alleen worden beschouwd als speelgoed voor onrustige ouders. Zelfs relatief sterke geuren van dergelijke oliën schrikken teken niet af.
U moet ook geen grote verwachtingen hebben van verschillende huismiddeltjes (as, teer, vaseline, kerosine, vanilline) en nog minder van ultrasone verjagers. Onder de huismiddeltjes zijn er die de kans op een aanval van de parasiet kunnen verminderen, maar ze bieden zeker niet dezelfde bescherming als sprays en spuitbussen.
Ultrasone verjagers zijn volkomen nutteloos en kunnen het gedrag van de teek in principe niet beïnvloeden.
Van de echt effectieve middelen voor kinderen tot 12 jaar worden alleen preparaten op basis van DEET gebruikt (acariciden zijn gecontra-indiceerd voor kleine kinderen). Het is verboden om bij kinderen jonger dan een jaar tekenwerende middelen op het lichaam aan te brengen; voor hen wordt alleen bescherming geboden door goed gekozen kleding en bescherming van de kinderwagen.
Bij het gebruik van middelen is het belangrijk om rekening te houden met de duur van hun werking. Bij bescherming tegen teken is dit kritischer dan bij bescherming tegen muggen. Het komt erop neer dat als het middel is 'uitgewerkt', u door 2-3 muggen wordt gebeten (in sommige gebieden zelfs door dunne zomerkleding heen), u dit voelt en direct een nieuwe laag van het middel aanbrengt. Het is niet aanvaardbaar om zo'n 'signaal' van teken te krijgen – het middel moet worden vernieuwd voordat het ophoudt parasieten af te weren en ze beginnen te bijten.
Acaricide middelen op kleding en uitrusting behouden hun afwerende eigenschappen langer dan repellentia op de huid. Daarom is het, als u ergens een lichte broek kunt dragen en deze met het juiste middel kunt behandelen, betrouwbaarder en eenvoudiger dan in korte broek te lopen en elke 2-3 uur een spray op de benen aan te brengen.
Om te onthouden
De houdbaarheidsdatum van de meeste tekenwerende middelen kan zeer lang zijn, omdat de werkzame en hulpstoffen in de samenstelling niet degraderen in het flesje.
Bij het gebruik van welk middel dan ook, moet u de veiligheidsvoorschriften in de bijbehorende gebruiksaanwijzing volgen. Geen enkel preparaat dat op het lichaam wordt aangebracht, mag bijvoorbeeld langer dan twee weken onafgebroken worden gebruikt; sommige mogen in principe niet op het lichaam worden aangebracht; de meeste middelen hebben een bepaalde leeftijdsgrens en bij het kiezen van een dergelijke bescherming voor een kind moet u rekening houden met zijn of haar leeftijd.
Laten we nu bespreken hoe u het juiste middel voor een bepaalde situatie kiest.
Aërosol of spray: wat is beter?
Een aërosol is gemakkelijk van een spray te onderscheiden door het uiterlijk van de verpakking.
Aërosolen worden verpakt in metalen bussen, vergelijkbaar met deodorantbussen, meestal zelfs met vergelijkbare verwijderbare doppen. Op de onderstaande foto ziet u een voorbeeld van een dergelijk middel:
Sprays worden vaker verkocht in plastic flacons met een smal dopje. Bijvoorbeeld in deze:
Aërosolen zijn eenvoudiger aan te brengen op oppervlakken; u kunt er sneller en gemakkelijker bijvoorbeeld een jas of broek mee besproeien, en ze zijn ook eenvoudiger op een groter oppervlak aan te brengen.
Om te onthouden
Het is opvallend dat de meest krachtige tekenwerende middelen vaak in aërosolvorm worden geproduceerd, terwijl u in de vorm van sprays meestal delicate en kindermiddelen kunt kopen. Maar dit is geen strikte regel en individuele 'dodelijke' preparaten worden niet zelden in sprayvorm verkocht.
Sprays zijn goed omdat ze doorgaans langer meegaan, om verschillende redenen:
- Dankzij de dosering per portie is het gemakkelijker om overmatig gebruik te voorkomen;
- In de fles zit geen drijfgas dat extra volume inneemt (drijfgas is de stof die een verhoogde druk in de bus creëert);
- De fles zelf is meestal transparant, waardoor 'ondervulling' wordt uitgesloten (fabrikanten van aërosolen geven soms het exacte volume aan als concurrentievoordeel, waarmee ze suggereren dat andere middelen 20-30% minder van de werkzame stof bevatten dan het aangegeven volume);
- Het volledige preparaat wordt uit de fles gebruikt (in een aërosolbus blijft na het wegvallen van de druk een deel van het middel achter dat eenvoudigweg niet via de verstuiver wordt afgegeven).
Bij aërosolbussen is het verstuivingsmechanisme over het algemeen minder betrouwbaar dan bij sprays, en dit kan een onaangename verrassing zijn: in de natuur kunt u het product niet gebruiken uit een volle, pas geopende bus.
Maar het belangrijkste verschil is wellicht dat aërosolbussen ontploffingsgevaarlijk zijn. In deze bussen heerst een overdruk van de vloeistof, en als zo'n bus wordt verhit door zonlicht of bij een kampvuur, kan deze theoretisch ontploffen. Flessen met sprays hebben geen last van verhitting in de zon.
Dit betekent dat het zinvol is om aërosolen thuis te gebruiken bij het voorbereiden van kleding of uitrusting voor een tocht. In een rustige omgeving kunt u de aërosol gelijkmatig op de stof aanbrengen, het laten drogen en vervolgens in de natuur beschermd zijn.
Een aërosolbus meenemen naar de natuur is aan te raden in twee gevallen:
- Bij een meerdaagse onderbreking van de beschaving, wanneer er mogelijk om de paar dagen of weken extra behandeling van kleding of uitrusting nodig is (de beschermingsduur van aërosolen op kleding is 2 tot 14 dagen);
- Wanneer er frequente behandeling van grote lichaamsdelen nodig is. Stel dat een dagtocht plaatsvindt bij zeer warm weer en u veel waterhindernissen moet doorwaden. U zult dan duidelijk in een korte broek lopen en vaak beken en ondiepe riviertjes moeten oversteken. In dit geval wordt het middel snel van de huid gespoeld, en na elke beek moeten alle benen van enkels tot dijen snel worden bespoten.
Hoe het ook zij, u moet ervoor zorgen dat de aërosolbus niet in direct zonlicht of bij een kampvuur ligt.
In situaties waarin u in een lange broek en kleding met lange mouwen loopt en het verblijf in de natuur kort is - niet langer dan 2-3 dagen - zijn sprays voldoende. Ze zijn gemakkelijk aan te brengen op het gezicht en de handen, en ze zijn zuiniger en veiliger.
Conclusie: aërosolen kunt u beter meenemen op lange tochten en expedities, terwijl sprays geschikter zijn voor wandelingen in parken en picknicks.
Het samenstellingsmiddel beoordelen
Een middel tegen teken kiezen op basis van de werkzame stof is nog eenvoudiger dan op basis van de verpakkingsvorm. Voor korte wandelingen en picknicks in de natuur is het raadzaam om preparaten op basis van DEET te gebruiken - deze zijn veiliger en tegelijkertijd zeer effectief, ze kunnen met elke kleding en op elk blootgesteld lichaamsdeel worden gebruikt.
Het belangrijkste kritische nadeel van DEET is het snelle verlies van de repellentactiviteit van het middel. Bij aanbrengen op de huid in de zomer is het 2-3 uur effectief, bij behandeling van kleding tot 5-6 uur (afhankelijk van de DEET-concentratie in het middel zelf). De noodzaak om deze termijnen te controleren en regelmatig nieuwe porties aan te brengen, kan enigszins belastend zijn.
Middelen met acariciden (inclusief producten met een gemengde repellent-acaricide samenstelling) hebben dit nadeel niet: op kleding en uitrusting behouden ze hun afwerende en toxische werking tot enkele dagen, en de krachtigste middelen langer dan een week.
Ze kunnen echter niet op het lichaam worden aangebracht, en daarom zijn ze alleen geschikt voor uitstapjes naar de natuur waarbij u op zijn minst een broek en sokken draagt. In de zomer, tijdens het tekenactieve seizoen, is dat niet altijd het geval.
Daarom is het raadzaam om voor een wandeling in het park, een korte excursie of een picknick in de natuur middelen op basis van DEET te gebruiken. Acaricide preparaten zijn de ‘zware artillerie’ voor vissen, jagen, langdurige trektochten, expedities en langdurig werk (inclusief ploegendienst) in het veld.
Ook moet u letten op de concentratie van de werkzame stof. DEET-bevattende middelen bevatten dit in een concentratie van 5 tot 35%. De minst geconcentreerde middelen worden aangeschaft voor kinderen tot 3-5 jaar; volwassenen die langdurig gebruik in sterk met teken besmette gebieden nodig hebben, doen er goed aan middelen met een maximale concentratie repellent te kiezen.
Om te onthouden
De meeste kindersprays tegen teken zijn, volgens de instructies, verboden voor aanbrengen op het lichaam, zelfs als het gehalte aan repellenten laag is. Daarom wordt DEET hier vaak versterkt met pyrethroïden, omdat wordt aangenomen dat het middel in ieder geval alleen op kleding wordt aangebracht.
Acariciden worden aan anti-tekenmiddelen toegevoegd in hoeveelheden van minder dan 1% – dit is voldoende om teken af te weren en de veiligheid van het gebruik te waarborgen.
Sprays en aerosols op basis van DEET
DEET zit in een groot aantal tekenwerende middelen. Hieronder staan de meest populaire:
- DEET-Pro – een aerosol met een DEET-concentratie van 30%, voornamelijk gebruikt door vissers en jagers in de taiga. De prijs van een bus van 110 ml bedraagt circa 2 €;
- Picnic Extreme – de concentratie DEET bedraagt 26%. Dit middel mag niet op de huid van kinderen worden aangebracht, maar het is toegestaan voor de behandeling van kinderKleding en voor gebruik bij volwassenen. Een flesje van 100 ml kost ongeveer 1,50 €. Soortgelijke middelen zijn Tsjistyi Dom en Picnik Bio Aktiv. Beide middelen blijven tot 8 uur actief op kleding;
- Gardex Extreme – een preparaat dat vergelijkbaar is met het vorige. Het bevat 31% DEET, is niet bedoeld voor kinderen, geschikt voor aanbrengen op de huid bij volwassenen en voor het behandelen van kleding en uitrusting. Een flesje Gardex Extreme kost ongeveer 2,00 €;
- Off Extreme en Reftamid – analogen van DETA-Prof met een DEET-gehalte van 30%. Ze kosten ongeveer 1,50 € per bus Off van 100 ml en 2,00 € per flesje Reftamid van 150 ml. Reftamid wordt overigens ook geproduceerd in een 'taiga'-formaat in een bus van 200 ml;
Zoals u ziet, worden al deze middelen gekenmerkt door een hoog gehalte aan repellent en zijn ze bedoeld voor gebruik door volwassenen in gebieden met veel teken.
Voor kinderen is het equivalent van DEET-gebaseerde middelen Picnic Baby met ethylbutylacetylaminopropionaat (IR 3535) – het veiligste repellent dat op de markt verkrijgbaar is.
Het preparaat kan worden aangebracht op de huid van kinderen vanaf 1 jaar. Qua effectiviteit is het vrijwel gelijk aan DEET-middelen, maar het is veel minder giftig. De prijs ervan is ongeveer 2,50 € per flesje spray van 100 ml.
Preparaten tegen teken met acariciden
De meeste van dergelijke sprays en aërosolen bevatten kleine hoeveelheden acariciden, die desondanks voldoende zijn om teken af te weren en te doden als de parasiet in speciale valzakken in anti-encefalitis pakken kruipt.
Bijvoorbeeld:
- Picnic Family Versterkt (ook wel Picnic Super Antiteek genoemd) – een aërosol op basis van jodofenphos (0,16%) en alphacypermethrin (0,2%). De prijs van een flesje van 125 ml is ongeveer 1,50 €. Het is uitsluitend bedoeld voor aanbrengen op kleding, waar het volgens de fabrikant tot 15 dagen actief blijft (in werkelijkheid kunt u rekenen op 3-4 dagen betrouwbare bescherming, mits de kleding niet nat wordt van de regen);
- Bries Antiteek – een preparaat op basis van alphacypermethrin (0,25%), waarvan een bus van 110 ml ongeveer 2,00 € kost. Het wordt geproduceerd door dezelfde fabrikant als DETA-Prof;
- Komaroff Antiteek, een spray met een iets lagere hoeveelheid alphacypermethrin (0,2%). Dit is een van de goedkoopste preparaten – een flesje van 125 ml kost ongeveer 1,00 €;
- Tekenspray Taiga met 0,17% alfa-cypermethrin. De prijs van een fles van 125 ml is ongeveer 1 €;
- Wit-Russische spray Ozz met 0,24% alfa-cypermethrin.
Al deze middelen bevatten geurstoffen, maar het is moeilijk te zeggen dat hun geur aangenaam is. Zo bevat Komaroff Antiklesj een muntsmaak, en Picnic Family Versterkt een eucalyptusgeur, maar de geuren van deze preparaten stoten eerder af.
Al deze middelen worden uitsluitend gebruikt voor de behandeling van kleding. Als u af en toe onbedekte lichaamsdelen moet behandelen, worden er voor aanbrenging op de huid extra middelen op basis van DEET gebruikt, zonder toevoeging van acariciden.
Om te onthouden
Ook worden er met acariciden middelen geproduceerd om huisdieren tegen teken te beschermen. Bijvoorbeeld Finprist met fipronil, Bolfo Spray van Bayer, en vele andere. Ze helpen goed om tekenbeten bij honden en katten te voorkomen, maar zijn niet bedoeld voor mensen.
Sprays met een gemengde repellent-acaricide samenstelling
Vanuit praktisch oogpunt zijn deze preparaten vergelijkbaar met middelen die alleen acariciden bevatten. Vanwege de aanwezigheid van deze laatste in de samenstelling kunnen ze alleen worden gebruikt voor aanbrenging op kleding, maar er wordt aangenomen dat ze door hun meervoudige samenstelling teken effectiever afweren dan monopreparaten (in de praktijk is het vaak moeilijk om enig verschil te merken).
Tot de middelen van deze groep behoren:
- Spray en aerosol Mosquitoll tegen teken. Ze bevatten 7% DEET en 0,2% alfa-cypermethrin, en zijn speciaal bedoeld voor bescherming tegen bloedzuigende parasieten tijdens korte wandelingen en picknicks. Hun analogen zijn de aerosol Klesj-Kapoet voor ongeveer 1,50 € per bus van 125 ml en Gardex Naturin voor 2 € per fles van 100 ml;
- Ataka – volgens verschillende ranglijsten de meest effectieve tekenspray voor mensen (wat overigens enigszins twijfelachtig is). Bevat 15% DEET en 0,27% alfa-cypermethrin, de prijs is ongeveer 2 € per fles van 100 ml;
- Dodelijke Kracht Antiklesj van dezelfde fabrikant die Mosquitall en Picnic producten maakt. Bevat 5% DEET en 0,2% alfa-cypermethrin, kost ongeveer 1,50 € per bus van 150 ml. Het analoog is de aerosol Moskill met een prijs van 1,50 € per bus van 100 ml;
- Gardex Baby met 8% DEET en 0,2% alfa-cypermethrin;
- Spray Tornado met 10% DEET en 0,25% alfa-cypermethrin. Kost ongeveer 1,50 € per fles van 100 ml.
Zoals u ziet, zijn al deze middelen grotendeels vergelijkbaar met elkaar, hoewel sommige andere preparaten op de markt een andere samenstelling kunnen hebben, zoals andere pyrethroïden. Niettemin zullen ze ongeveer even effectief zijn.
Dergelijke middelen worden alleen op kleding of uitrusting aangebracht; u mag ze niet op de huid of het haar gebruiken.
Regels voor het gebruik van middelen, ook bij kinderen
Ongeacht de samenstelling van het preparaat, moet u ervoor zorgen dat het niet op de slijmvliezen van neus, ogen en mond, in de luchtwegen of het spijsverteringskanaal terechtkomt. Bij het aanbrengen van het middel op de huid of kleding, moet u de spuitbus van uw gezicht af richten; als u het middel op het gezicht spuit ter bescherming tegen muggen, moet u tijdens het spuiten uw adem inhouden, uw mond en ogen sluiten. Na het spuiten moet u het middel van uw wenkbrauwen vegen, zodat het niet in uw ogen komt.
Alle preparaten met repellentia en acariciden hebben hun eigen beperkingen wat betreft de duur van ononderbroken gebruik.
Middelen met DEET mogen bijvoorbeeld niet langer dan 2 weken achter elkaar worden gebruikt zonder ze van het lichaam te wassen. Uit onderzoek en gebruikerservaringen blijkt dat bij langdurig huidcontact de stof tot aandoeningen van het zenuwstelsel kan leiden. Als dergelijke preparaten worden gebruikt tijdens een trektocht of veldwerk in expeditieomstandigheden, moeten ze voor het slapengaan van de huid worden gewassen, zodat de huid tijdens de slaap in een tegen teken beschermde beschutting kan 'rusten' van het middel.
Middelen op basis van pyrethroïden kunnen bij onjuist gebruik, bij contact met de huid of, nog erger, bij inademing, vergiftiging veroorzaken.
Het wordt niet aanbevolen dat zwangere vrouwen sprays tegen teken op het lichaam aanbrengen, maar het is wel mogelijk om preparaten te gebruiken die op kleding worden aangebracht.
Bij kinderen jonger dan één jaar mogen helemaal geen middelen op het lichaam of op de kleding worden aangebracht. Over het algemeen hebben zij echter ook geen klassieke bescherming tegen teken nodig – ze kruipen niet over het gras tijdens wandelingen, komen niet op plaatsen waar teken voorkomen, en de kinderwagen kan tegen parasieten worden beschermd door de poten en wielen ervan te behandelen met een acaricide preparaat.
In ieder geval (en bij gebruik van welk middel dan ook) vereisen ongewenste reacties van het lichaam op het preparaat onmiddellijke stopzetting van het gebruik. Rode uitslag, frequent onbedwingbaar niezen, hevige jeuk, branderigheid, dermatitis, symptomen van vergiftiging – dit zijn allemaal redenen om het middel onmiddellijk van het lichaam te wassen en de behandelde kleding uit te trekken. U kunt zich ook op andere manieren tegen teken beschermen, dus het is niet nodig om een sterke verslechtering van uw welzijn te riskeren.
Aanvullende eenvoudige en gratis manieren om uzelf tegen teken te beschermen
U moet niet alleen vertrouwen op middelen tegen teken in de natuur: ze bieden weliswaar een hoge, maar geen absolute bescherming tegen beten van parasieten. Een sprekend voorbeeld: u brengt een middel op uw benen aan, loopt vervolgens door gras met dauw en het wordt binnen 5 tot 10 minuten weggespoeld. En vijftig meter verderop kunt u in hetzelfde gras een bloedzuiger oplopen.
Er is ook altijd het risico dat u het middel thuis vergeet, of dat de vernevelaar tijdens de wandeling defect raakt...
In dergelijke situaties en overal waar teken voorkomen, is het nuttig om maatregelen te nemen die de kans op een beet zo veel mogelijk verkleinen. Doe daarvoor het volgende:
- Vermijd waar mogelijk plaatsen met hoog gras en padenwaar dieren vaak langs komen;
- Het wordt aanbevolen om in de natuur een kledingstuk te dragen dat de armen en benen zo veel mogelijk bedekt. Als het niet te warm is, kunt u sokken aantrekken en uw broek erin stoppen, en uw T-shirt of overhemd in uw broek. Als het niet mogelijk is om uw broek in de sokken te stoppen, kunt u beter in een korte broek lopen. Op uw benen is het dan gemakkelijker een kruipende parasiet op te merken dan wanneer u steeds uw broekspijpen oprolt en uw benen controleert. Gebruik waar mogelijk een anti-encefalitispak; deze zijn licht, ademend en bieden betrouwbare bescherming tegen teken.
- In ieder geval moet u tijdens de wandeling elke 5 tot 10 minuten uw benen controleren. Teken zijn langzame wezens; zelfs nadat ze op de huid zijn gekomen, zullen ze er lang over doen om rond te kruipen op zoek naar een plek om zich vast te zuigen. Als u elke 5 tot 10 minuten een blik op uw benen werpt, kunt u de parasiet nog voor het vastzuigen opmerken en verwijderen;
- Als u langdurig in de natuur verblijft, is het raadzaam om 2-3 keer per dag wederzijdse lichaamscontroles uit te voeren, zodat een andere persoon uw rug, nek en achterhoofd kan controleren en teken kan verwijderen die anders onopgemerkt zouden kunnen blijven.
- Tijdens trektochten en expedities moet u overnachten in tenten met een muskietennet of, op zijn minst, in bivakzakken.
De praktijk van veel toeristen, vissers en jagers toont aan dat men bij het volgen van deze maatregelen wekenlang in de taiga of in het met teken besmette bossteppegebied kan verblijven en tekenbeten succesvol kan vermijden.
Interessant voorbeeld van het testen van een middel tegen teken
Beschermt vanilline u tegen teken: een experiment
